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Panceta Crocante no Forno (Sem Pressa)

  • Receita Carnívora
  • há 11 horas
  • 1 min de leitura
Panceta Crocante

Eu já estraguei panceta tentando acelerar o processo.


Queria pele crocante rápido.

Resultado: borrachuda por cima e dura por dentro.


Panceta não gosta de pressa. Ela precisa de tempo para a gordura render antes da pele ficar crocante.


Quando você entende isso, nunca mais erra.


🥩 Ingredientes


  • 1 peça de panceta com pele

  • Sal

Só isso. Se a carne for boa, funciona.


🔥 Como fazer


Primeiro, seque muito bem a pele. Se tiver umidade, não pururuca.

Faça cortes superficiais só na gordura. Não precisa atravessar até a carne.

Sal generoso. Sem medo.


Leve ao forno baixo (160 °C) por cerca de 1h30. Nessa fase parece que não está acontecendo nada, mas está: a gordura está derretendo devagar.


Depois aumentar para 220 °C por mais 20 a 30 minutos.

A pele começa a estufar e ficar crocante. Se precisar, finalize alguns minutos no grill — mas fique olhando.


Ajustes

  • Se a peça for mais grossa, pode precisar de mais tempo.

  • Se quiser mais crocância, deixe a pele descoberta na geladeira por algumas horas antes de assar para secar bem.


O risco é sair da forma e já desaparecer.

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Nota Editorial

O conteúdo deste site é informativo e educacional.

As estratégias alimentares apresentadas aqui não substituem avaliação individual, diagnóstico ou acompanhamento profissional.

Cada organismo tem sua história, seu contexto e suas particularidades.
Se você possui condição de saúde específica, faz uso de medicação ou está em tratamento, a orientação de um profissional qualificado é essencial.

Informação é autonomia.
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