SOBRE
O Receita Carnívora nasceu da minha prática, da curiosidade e da busca por uma alimentação mais simples e consciente.
Sou Lu Barbosa, entusiasta da alimentação e apaixonada por comida de verdade. Minha jornada começou com a low carb, adotada em um momento de busca por mais equilíbrio e bem-estar, e evoluiu naturalmente para abordagens com base ancestral, à medida que fui entendendo como ingredientes simples, naturais e bem preparados podem transformar a relação com a comida.
Ao longo desse caminho, desenvolvi diversas receitas autorais sem glúten, sempre priorizando sabor, simplicidade e qualidade dos ingredientes. Parte dessas reflexões também dialogaram com conteúdos publicados na revista Sphaira, onde escrevo sobre alimentação consciente e estilo de vida.
O Receita Carnívora é o meu espaço para compartilhar experiências reais, receitas testadas e conhecimento prático — sem promessas milagrosas, sem modismos e sem complicação.
Aqui, a comida volta ao essencial.
Se você busca receitas diretas ao ponto, alinhadas com low carb, cetogênica, carnívora ou simplesmente com uma alimentação mais limpa, este espaço é para você.
Minha filosofia:
Comida de verdade
Ingredientes simples
Preparos práticos
Informação clara e honesta