Receita carnívora

Conhecido como ponche de leite e ovo, o eggnog é um clássico muito apreciado. No Brasil é parecido com a gemada, uma bebida conhecida para convalescentes, em algumas regiões, feita com leite, já em outras é feita com café. ( link para receita da gemada de café).

Assim essa receita e eletrólitos é ideal para substituir o sódio perdido, essencial para a função nervosa e o equilíbrio de fluidos, apoiar a contração muscular adequada com potássio adequado e ainda fornece magnésio para mais de 300 reações enzimáticas no corpo