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Brioche Carnívoro de Ovos e Cottage

Um pão macio e aerado, sem farinha, feito com ovos, cottage e clara de ovo em pó

Informações rápidas

Tempo de preparo:
10 minutos
Tempo de forno:
20 a 25 minutos

Tempo total:
30 a 35 minutos

Rendimento:
1 pão pequeno ou porções individuais

Rendimento: 
1 pão pequeno ou porções individuais

Entre as nossas receitas de pão sem farinha, este brioche é uma opção para quando queremos uma massa mais macia, aerada e com estrutura suficiente para receber recheios.


Os ovos e o cottage formam a base, enquanto a clara de ovo em pó ajuda a dar sustentação à massa sem acrescentar mais líquido. A manteiga completa a receita trazendo maciez e um sabor mais próximo daquele pão rico em ovos e gordura que inspira o nome brioche.


Ele não tem a elasticidade de um brioche tradicional feito com farinha — a proposta aqui é outra. O resultado é um pão leve, com miolo macio e estrutura mais firme do que nossas versões feitas apenas com ovos.


Pode ser assado inteiro ou em porções individuais e funciona especialmente bem tostado na manteiga, acompanhando ovos e carnes ou como base para sanduíches e hambúrgueres.


Ingredientes

  • 4 ovos

  • ½ xícara (chá) de queijo cottage

  • ½ xícara (chá) de clara de ovo em pó

  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida

  • ½ colher (chá) de fermento químico em pó

  • 1 pitada de sal


Preparo

Preaqueça o forno a 180 °C e prepare uma forma pequena untada ou formas individuais.

Coloque os ovos no liquidificador ou processador e bata por cerca de 30 segundos, até ganharem um pouco de volume.


Acrescente o cottage, a manteiga e o sal e bata até obter uma mistura homogênea.

Junte a clara de ovo em pó aos poucos, batendo apenas até ficar completamente incorporada e sem grumos. A massa ficará mais encorpada do que na versão feita somente com ovos e cottage, mas ainda deverá ser cremosa.


Por último, acrescente o fermento químico e pulse rapidamente, apenas para distribuir.

Transfira imediatamente para a forma e leve ao forno.


Asse por aproximadamente 20 a 25 minutos, observando o ponto. O brioche deve crescer, ficar dourado e apresentar o centro firme.


Espere amornar antes de desenformar e deixe terminar de firmar antes de cortar.



Nota Técnica

A clara de ovo em pó tem uma função estrutural importante nesta receita. Ela aumenta a quantidade de proteína sem acrescentar a mesma quantidade de água que teríamos usando claras líquidas. Durante o forno, essas proteínas coagulam e ajudam a sustentar a estrutura formada na massa.


Por isso, esta versão tende a produzir um pão mais firme, alto e aerado do que a combinação de ovos e cottage sozinha.


Há, porém, um equilíbrio: clara em pó demais pode deixar o miolo seco ou elástico. A ½ xícara é um bom ponto de partida, mas vale observar o comportamento da marca utilizada, porque a capacidade de absorção pode variar.


O cottage também continua fazendo diferença. Se estiver muito líquido, escorra o excesso de soro antes de medir.



Ponto da massa

Antes de assar, procure uma mistura:

  • homogênea e sem pedaços de cottage;

  • cremosa e mais encorpada;

  • aerada pelo batimento dos ovos;

  • capaz de cair da espátula, mas sem aparência aguada.


A combinação é justamente o que diferencia este brioche dos nossos outros pães: ovos trazem leveza, cottage mantém umidade e maciez, e a clara em pó dá sustentação à estrutura.

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As estratégias alimentares apresentadas aqui não substituem avaliação individual, diagnóstico ou acompanhamento profissional.

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